Com o início do verão, o preparador físico e coach Vinícius Possebon fala no programa Mais Você sobre como exercícios baseados no HIIT (de alta intensidade e curta duração) podem ajudar a emagrecer. Ele dá dicas de quais treinos fazer com alunas do Q48.
Confira no link a matéria na íntegra: http://gshow.globo.com/programas/mais-voce/videos/t/programa/v/emagreca-com-treinos-de-alta-intensidade-e-curta-duracao/5462772/
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