5 Receitas Poderosas de Suco Detox Para Emagrecer
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Nutricionistas recomendam o Suco Detox como aliado do emagrecimento saudável, porque além de rico em antioxidantes, também promove saciedade e possui baixíssimo teor calórico.A maioria das pessoas associam o Suco Detox à ideia de combinações de ingredientes estranhos e dietas mirabolantes, mas ao contrário do que se pensa, é possível fazer associações que melhor sirvam ao seu paladar. Ou seja, o Suco Detox não é “ruim” e sua eficácia é garantida.Seus antioxidantes auxiliam na diminuição da barriga e até mesmo no desaparecimento das temidas celulites. Os benefícios são inúmeros e a rapidez do preparo é incrível!Existem milhares de receitas de Suco Detox e sabendo disso, resolvi fazer uma seleção das 5 mais simples e também mais deliciosas, especialmente para você.
Benefícios: Baixíssimo teor calórico, auxilia no emagrecimento, contribui para uma pele mais “lisinha”. Por possuir diversos minerais do cálcio e vitaminas, a couve-manteiga é uma importante aliada na luta contra muitas doenças como a anemia e até o câncer, além de também auxiliar na perda de barriga e no desaparecimento das celulites e contribui para o bom funcionamento do intestino.
Benefícios: Possui baixíssima caloria, promove saciedade e por ser diurética, intensifica a eliminação de toxinas.
Benefícios: Contribuem para a aceleração do metabolismo e, consequentemente, para a queima rápida de calorias. Por ser composto de alimentos chamados “termogênicos”, que também são repletos de antioxidantes.Termogênicos são substâncias que fazem o corpo consumir mais energia e, assim sendo, queimar mais gordura.
Benefícios: Além de possuir baixíssimo teor calórico, esse suco detox também funciona como diurético, controlador dos níveis de açúcar na corrente sanguínea e promove saciedade imediata.
Benefícios: Rico em antioxidantes e anti-radicais livres, esse suco detox promove a saciedade imediatamente. Por ser composto de alimentos ricos em vitaminas e minerais do cálcio, elimina toxinas, é diurético e auxilia na queima de calorias.
Depois de ler esse artigo você já conhece as mais práticas e deliciosas receitas de Suco Detox e aposto que você ficou ansioso para explorar os benefícios de cada uma delas.Mas se o seu objetivo é obter resultados incríveis sem depender totalmente da alimentação e se você está cansado de dietas mirabolantes que resultam apenas no chamado “efeito sanfona“, conheça o Queima 48, um programa de exercícios diários de apenas 15 minutos que te dá resultados equivalentes a 1 ano de dietas e academia em apenas 8 semanas!Agora não se esqueça de curtir, deixar um comentário dizendo o que achou desse artigo e compartilhar com aquele amigo que também vai adorar descobrir essas receitas!
Confira Agora as 5 Receitas Práticas e Poderosas de Suco Detox:
1) Tradicional Que Faz As Celulites Desaparecerem:

Receita:
Ingredientes:
- 1 Couve-manteiga
- 2 Laranjas
Modo de Preparo:
- Separe duas ou três folhas da Couve bem lavadas
- Esprema as duas laranjas e reserve
- Junte as folhas da Couve ao Suco da Laranja no liquidificador. Coloque gelo se preferir.
- Bata por aproximadamente 2 minutos.
2) Refrescância Que Seca a Barriga:

Receita:
Ingredientes:
- 1 Abacaxi
- 1 Bulbo de Erva-Doce sem as folhas
- 3 Hastes de Hortelã
- 400 ml de água
Modo de Preparo:
- Corte o Abacaxi em cubos
- Separe as folhas do Erva-Doce e reserve o que sobrar
- Separe as folhas do Hortelã
- Misture os cubos do Abacaxi, os bulbos do Erva-Doce e as Folhas do Hortelã com a água. Se preferir, ponha gelo.
- Ponha tudo no liquidificador e bata por aproximadamente 5 minutos.
3) Promove Saciedade e Funciona Como Acelerador do Metabolismo:

Receita:
Ingredientes:
- 400 ml de Suco de Uva Integral
- 4 colheres de Gengibre
- 2 Colheres de Canela em Pó
Modo de Preparo:
- Junte todos os ingredientes no liquidificador, acrescente gelo se preferir.
- Bata por aproximadamente 2 minutos.
4) Refrescância Que Auxilia No Controle dos Níveis de Açúcar:

Receita:
Ingredientes:
- ½ Melância
- 2 Limões
- 400 ml de Água de Coco
- 1 ½ Ramo de Hortelã
Modo de Preparo:
- Corte a Melância em cubos e reserve.
- Faça o suco dos Limões.
- Junte a Melância, o suco dos Limões e a Água de Coco ao Ramo de Hortelã no liquidificador. Adicione gelo se preferir.
- Bata por aproximadamente 3 minutos.
5) Refrescância e Saciedade Que Auxiliam No Emagrecimento:

Receita:
Ingredientes:
- 200 ml de Água de Coco
- 1 Maçã Verde
- 1 Limão
- 1 Pedaço de Gengibre
- 1 Couve-Manteiga
Modo de Preparo:
- Junte a Água de Coco, a Maçã Verde, o Suco do Limão, o Pedaço do Gengibre e 1 folha da Couve-Manteiga no liquidificador.
- Acrescente gelo se preferir.
- Bata por aproximadamente 3 minutos.
Gostou?


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Muito boas as receitas, adorei!!Vou começar a fazer e ver se tenho algum resultado!!
Amo sucos misturebas.
Ultimamente temho pisado na bola com a alimentacao… eu gosto de todo tipo de comida do junkie food ao natureba! Vez por outra radicalizo pra desintoxicar e é pura verdade , dá um UP legal!
Muito obrigada vinícius!!! adorei todo contiúdo do artigo!! aprendi muito sobre o mamäo, os sucos, alimentos ñ saudaves mas que parecem etc. obrigada… sucessos sucessivos pra sî, um abraço.
Estou fazend a queima 48 iniciante fco de 10minutos e o de 15
Que bacana, Renilda!
Depois mande para mim um depoimento seu falando sobre o seu progresso!
Abraço,
Vinícius Possebon.
Bom , gostei muito das dicas de novos sucos detox ,já tenho o programa.. E to gostando muito .obrigada
Obrigado pelo feedback, Natasha!
Depois manda um depoimento seu pra mim contando o seu progresso!
Abraço,
Vinícius Possebon.
existe um horário melhor ou mais adequado para tomar os sucos detox?
É ideal alternar o consumo entre as refeições, Rosana!
Abraço,
Vinícius Possebon.
Tem algo que possa substituir o bulbo de erva doce?
Adoreii os sucos, minha amiga quem me indicou, esse sit, muito bom, quero em breve postar o antes e depois, hehe vamos la…
Vou começar hj a tomar os Detox…Obrigado!!!!
Posso bebe este suco a noite depois da academia
Olá Osmarina,
Podes tomar sim sem problemas. Abs
Muito bom vou tentar começar tomar.
Muito Bom Parabens
Valeu Carlo!
Olá Patricia, por favor escreva suas dúvidas em [email protected] para que possamos lhe atender melhor. Aguardamos seu contato. Abc
Valeu Carlos!
Olá Damaris, por favor escreva suas dúvidas em [email protected] para que possamos lhe atender melhor. Aguardamos seu contato. Abc
Adorei vou fazer
Isso aí Nina, faça e nos conte qual delas mais gostou! Ok!!!
Abraços