Hoje, em parceria com a nutricionista Isis Moreira, vim trazer mais uma receita para você adicionar à sua lista de sucos para emagrecer. Continue lendo e veja como é simples de fazer!A Isis é nutricionista e também uma grande amiga, que elaborou essas receitas especialmente para as pessoas que querem queimar gordura. Vale salientar, claro, que o suco é uma grande ajuda para emagrecer rápido, mas ele, sozinho, não faz milagres! É preciso aliar a alimentação balanceada aos exercícios do programa Queima de 48 Horas para que você consiga o corpo que você merece em pouco tempo.O mais legal desse suco para emagrecer é que os ingredientes são super fáceis de encontrar em qualquer supermercado, ou talvez você até já tenha tudo em casa. Vamos conferir a receita?
Suco para emagrecer
Ingredientes:
2 maçãs pequenas cortadas (ou uma maçã grande).
Chá de camomila (1 col. de sopa cheia de camomila em infusão em 200ml de água por 10 min.)
Canela
Linhaça dourada
Junte todos esses ingredientes no liquidificador e bata bem até a mistura ficar uniforme. O resultado é um suco bem cremoso, com a textura de uma vitamina e um sabor delicioso, devido a mistura da maçã com canela e camomila.Todos os ingredientes escolhidos para esse suco para emagrecer têm propriedades únicas, que ajudam a destruir as células de gordura e evitam que elas cresçam ainda mais, além de possuírem antioxidantes e ajudarem pessoas ansiosas.Confira o vídeo para ver mais detalhes da receita!
Então é isso, pessoal! Lembrem-se de que esse suco só é eficaz quando combinado com o exercício físico correto e com uma alimentação balanceada. Não deixe de acompanhar as atualizações aqui do blog para conferir mais dicas sobre saúde e emagrecimento. Até a próxima! >> Saiba mais sobre o treinamento online do Q48 COMPLETO.
Mauro,
Teste de manhã,
abc.