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- Q48
1
Use o campo Nome do Exercício para definir um nome para o exercício 1. No exemplo, usamos o nome “Agachamento”
2
Agora defina a duração do exercício 1. Para ilustrar, usamos 30seg
3
Para concluir a configuração do exercício 1, escolha entre Alta ou Baixa intensidade.
A tela do Timer será personalizada de acordo com a intensidade selecionada
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