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  • Alimentação
  • 23 | set
21 alimentos para redução de peso (o 21º alimento vai te surpreender!) | Parte 3

Você sabia que para um ter resultados mais rápidos no processo de emagrecimento precisa alinhar exercícios físicos a uma boa...

  • Alimentação
  • 19 | set
21 alimentos para redução de peso | Parte 2

No artigo anterior, listei 7 alimentos que vão te auxiliar na perda de peso, você já conferiu? Se não, confira...

  • Alimentação
  • 16 | set
21 alimentos para a redução de peso | Parte 1

Você sabia que comer pode te fazer emagrecer? Esse artigo lista alimentos para a redução de peso, que trazem saciedade,...

  • Alimentação
  • 4 | jul
10 alimentos saudáveis que são mais deliciosos que o fast food (o nº10 é o meu favorito)

Comida saudável não tem gosto de nada e, quando tem, o sabor não é agradável, certo? Essa afirmação talvez já...

  • Alimentação
  • 13 | jan
Frango com batata doce: por que essa dupla é praticamente infalível

Você já deve ter ouvido inúmeras pessoas, inclusive de amigos próximos, que frango com batata doce é a melhor refeição...

  • Alimentação
  • 10 | nov
Retenção de líquido – 6 maneiras incrivelmente simples para eliminar de vez o inchaço

A retenção de líquido (ou retenção de água) é um problema bastante comum, principalmente entre as mulheres, e causa um...

  • Alimentação
  • 26 | ago
Dieta detox funciona: mito ou verdade? Descubra agora!

Tenho certeza que você já ouviu falar da dieta detox, dos seus resultados rápidos e dos benefícios à saúde. Mas...

  • Alimentação
  • 13 | ago
Descubra qual é o segredo do chá para emagrecer

Você provavelmente já deve ter ouvido muitas histórias de pessoas que tomaram um chá para emagrecer e secaram muitos quilos....

  • Alimentação
  • 11 | ago
O que comer antes de treinar | O segredo para emagrecer sem passar fome

Tenho recebido muitas dúvidas de meus seguidores sobre o que comer antes de treinar. Neste artigo, quero responder a essas...

  • Alimentação
  • 3 | jul
5 Receitas Rápidas de Smoothie Que São Extremamente Benéficas Para a Saúde:

Para quem não sabe, smoothie são bebidas geladas e muito cremosas compostas por frutas diversas e até verduras. Os smoothie se tornaram...

  • Alimentação
  • 29 | jun
5 Maneiras Inimagináveis De Incluir Chá Verde Na Sua Alimentação Diária:

Lendo sobre Chá Verde descobri que muitas pessoas têm dúvidas a respeito do tema, sobre seus benefícios, contra-indicações e também...

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  • 23 | jun
Descubra Os 5 Principais Benefícios do Chá Verde E Como Ele Pode Deixar Sua Barriga Chapada

  Nutricionistas aprovam e recomendam o uso regular do Chá Verde. O Chá tem ação antioxidante, potencializa o funcionamento do...

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