COMO COMEÇOU O Q48

O Queima de 48 horas nasceu com a missão de fazer com que cada vez mais pessoas possam se sentir bem com o próprio corpo, possam se olhar no espelho com prazer e levar uma vida mais leve, saudável e feliz. Criado pelo preparador físico e coach especializado em boa forma Vinícius Possebon, com o objetivo de transformar o ato de emagrecer com saúde em um processo fácil, intuitivo e acessível, o Q48 é hoje o programa homefitness com mais adeptos no Brasil.

O Q48 é o resultado de mais de 10 anos de pesquisa. Ao longo de seu trabalho como personal trainer, Vinícius presenciou a angústia que as pessoas sentem quando estão acima do peso e percebeu como é difícil para a maioria das pessoas reverter esse quadro. Ele nunca se conformou com o mais antigo paradigma do mundo fitness, que afirma que só é possível emagrecer com sacrifício extremo, dedicando horas incontáveis de cada dia aos exercícios físicos na academia e fazendo dietas extremamente restritivas, dessas que fazem com que o único pensamento seja o de comer mais e tiram o prazer de aproveitar a vida.

Focado em exercícios curtos e intensos, elementos comprovados pelas pesquisas mais atuais da área de educação física com maior eficiência para perda de peso, o sistema parte da premissa de que treinar por 15 minutos pode promover uma mudança tão grande no metabolismo que vai permitir queimar gordura por cerca de 48 horas depois. Hoje o Q48 é adotado como estilo de vida. Somos uma grande família que vem promovendo uma transformação real em seu corpo, saúde e autoestima.

O CRIADOR DO Q48

Meu nome é Vinícius Possebon, sou personal trainer, fitness expert,
autor do livro O Segredo da Queima de 48 Horas e tenho um sonho: levar 1
milhão de pessoas a vencer o sedentarismo e conquistar o corpo
ideal sem dietas ou academias até 2019.

Em minha jornada, já ajudei mais de 43 mil alunos a conquistarem
um corpo definido, terem mais saúde e recuperarem a autoconfiança.
Agora, estou mais empolgado do que nunca para levar essa
transformação para outras milhares de pessoas e revelar para o
mundo os segredos sobre a queima de gordura.

Q48 NA MÍDIA

Vinícius Possebon tem participação especial na matéria da Boa Forma sobre treino HIIT.

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O sistema Queima de 48 Horas é testado e aprovado pela equipe do Bolsa de Mulher.

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O preparador físico fez um conteúdo especial para o Dieta Já, em que ele ensina como casais podem unir forças para treinar juntos.

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Vinícius Possebon preparou para a Marie Claire um treino para se fazer em casal, totalmente inspirado no Dia dos Namorados.

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