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  • Q48 Contato

Focado em exercícios curtos e intensos, elementos comprovados pelas pesquisas mais atuais da área de educação física com maior eficiência para perda de peso, o sistema parte da premissa de que treinar por 15 minutos pode promover uma mudança tão grande no metabolismo que vai permitir queimar gordura por cerca de 48 horas depois. Hoje o Q48 é adotado como estilo de vida. Somos uma grande família que vem promovendo uma transformação real em seu corpo, saúde e autoestima.


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