É possível fazer o Q48 aliado à musculação? Conheça a história do Lucas e descubra se isso é possível.


Quando se fala em exercício para emagrecer, qual é a primeira coisa que você pensa? Academia? Musculação? Caminhada? E se eu disser que 15 minutos de exercícios diários podem ser o suficiente para queimar toda a sua gordura corporal? Continue lendo o post de hoje e descubra não só que isso é possível, mas que é comprovado e que você também pode começar agora.

A história de hoje, quem conta não sou eu, mas uma pessoa que sentiu na pele os resultados incríveis da Queima de 48 Horas. O Lucas tem apenas 17 anos, mas já mudou de vida radicalmente e hoje tem sua própria história pra contar. Para mim, esse depoimento é uma motivação para continuar ajudando mais pessoas a mudarem de vida. Para você, ele pode ser a inspiração necessária para levantar da cadeira e dar o primeiro passo hoje mesmo.

O divisor de águas

queima-gordura

O Lucas enfrentou o obstáculo que você provavelmente enfrenta: ele adora comer, principalmente doces. E a ansiedade fazia com que ele comesse ainda mais. O resultado disso foram muitos quilos a mais, que trouxeram junto alguns problemas de saúde, como complicações respiratórias e dores no joelho. A academia e a musculação foram consequências óbvias ao ganho de peso, mas o resultado não foi tão óbvio assim.

Depois de suar a camisa e até praticar boxe, embora alguns resultados tenham aparecido, eles se estabilizaram depois de um tempo, trazendo aquela frustração que é uma velha conhecida de muitas pessoas: ele não conseguia emagrecer. A busca pelo objetivo, no entanto, nunca parou, e foi aí que ele descobriu a Queima de 48 Horas, que promete resultados rápidos com apenas alguns minutos de treino por dia.

Embora a promessa pareça impossível,  as milhares de pessoas que já emagreceram com 0 Q48 são a prova concreta de que o sistema funciona e pode superar qualquer expectativa. Assim como essas pessoas, o Lucas decidiu que era hora de dar uma chance. Já no início, os treinos curtos para emagrecer já se provaram mais eficazes do que os treinos longos da academia, mas havia uma dúvida: será que ele teria que deixar de fazer musculação?

Q48 aliado à musculação: uma vida com mais saúde e autoestima

q48 funciona mesmo

A musculação se tornou um hobby que o Lucas não queria deixar, e foi aí que ele percebeu que poderia aliar as duas coisas, potencializando os resultados e fazendo algo que lhe dava prazer. A musculação define o corpo, mas não tem o mesmo impacto do treino de alta intensidade, que acelera o metabolismo e permite que você queime gordura mesmo estando em repouso.

É claro que houveram algumas dificuldades no começo, afinal, ele não estava acostumado ao ritmo do programa, o que fez com que ele não conseguisse ir até o final, mesmo o treino sendo tão curto. Essa realidade, no entanto, foi superada à medida que os dias foram passando, e em pouco tempo ele já estava completando os treinos, suando a camisa, queimando gordura corporal e alcançando seu objetivo.

Agora, você me pergunta novamente: é possível fazer o Q48 aliado à musculação? A resposta é sim, pois uma coisa não vai atrapalhar a outra. Na verdade, as duas práticas são saudáveis e vão se complementar, pois o Q48 vai te ajudar a queimar gordura nas regiões que você mais precisa, como a abdominal, enquanto a musculação vai te ajudar na definição, fortalecimento e resistência física.

E quais foram os resultados do Q48?

Conforme os treinos foram passando, Lucas foi superando suas dificuldades e problemas de saúde e, dentro de pouco tempo, as dores no joelho sumiram e seu condicionamento físico hoje é outro.

O resultado da Queima de 48 Horas na vida do Lucas foram 16 kg de gordura a menos e o corpo que ele sempre sonhou. Mas o que mais me orgulha em sua jornada é ver que hoje o Q48 para ele é mais que um treino para emagrecer, é um estilo de vida. 15 minutos diários de exercícios foram capazes de transformar uma pessoa e trazer de volta sua autoestima. É isso que me motiva a difundir cada vez mais esse programa de emagrecimento, ver mais e mais pessoas contando histórias de superação como a do Lucas.


O resultado da Queima de 48 Horas é muito mais que emagrecimento rápido, é uma mudança de hábitos para a vida inteira, é um novo estilo de vida que pode te transformar completamente. Em breve, é o seu depoimento que eu quero ver aqui, é a sua história que eu quero contar. Quer ver com seus próprios olhos os resultados incríveis desse programa de emagrecimento? Então assista agora ao vídeo emocionante com o depoimento completo do Lucas. Você está preparado para o desafio? Mudar de vida agora só depende de você. 

Se você gostou da postagem de hoje ou ficou com alguma dúvida, não esqueça de deixar seu comentário aqui abaixo e compartilhar essa história com seus amigos que também querem saber se é possível fazer o Q48 aliado à musculação!

Forte abraço e até a próxima!


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Comentários:
  • rafaela comentou no dia

    Incrível.. então eu faço academia 1 ano e meio mas ou menos. E meu objetivo sempre foi e é perder a gordura do abdômen que é o mas difícil. Então gostaria de estar praticando o q48 em casa. E. Estar indo fazer a musculação. Então gostaria de saber se posso estar fazendo as duas coisas todos os dias. Ou devo ir menos dias na academia. Como posso fazer?

    • Q48 comentou no dia

      Olá Rafaela, por favor escreva suas dúvidas em suporte@queimade48horas.com para que possamos lhe atender melhor. Aguardamos seu contato. Abc

  • Flávio comentou no dia

    Bacana.

  • Cássia comentou no dia

    Pratico o Q48 antes ou depois da musculação?

    • Q48 comentou no dia

      Olá Cássia, por favor escreva suas dúvidas em suporte@queimade48horas.com para que possamos lhe atender melhor. Aguardamos seu contato. Abc

  • Reinaldo comentou no dia

    Gostei.

  • alexandre rodrigues comentou no dia

    Em que sequencia é aliada o q48 e musculacao
    1dia. O q48 no outro dia musculação??

    • Q48 comentou no dia

      Olá Alexandre, por favor escreva suas dúvidas em suporte@queimade48horas.com para que possamos lhe atender melhor. Aguardamos seu contato. Abc

  • Wesley martins comentou no dia

    boa noite, eu gostaria de saber mais sobre o programa .
    eu estou viajando para Portugal e gostaria de se posso fazer la e como vou fazer se e por video que vem por email qual a forma que receberei…

    • Q48 comentou no dia

      Olá Wesley,

      Por favor escreva para o nosso suporte em: suporte@queimade48horas.com com certeza o pessoal vai tirar todas suas dúvidas. Abs

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