Programa Q48

O Queima de 48 Horas é um dos programas de maior sucesso no Brasil, que já soma mais de 40 mil alunos. O motivo é simples: ele transforma o seu corpo em uma máquina de queimar gordura com exercícios simples e curtos! Baseados no sistema HIIT, que é comprovado cientificamente como uma das metodologias mais modernas e eficazes para emagrecer, os treinos são rápidos e intensos, causando uma transformação no metabolismo que mantém a queima de gordura corporal por até 48 horas!


O Q48 não utiliza pesos ou equipamentos e pode ser feito em qualquer espaço. Além de ser mais eficiente que os treinos tradicionais de academia, é perfeito para quem não tem tempo e precisa encaixar os exercícios em uma rotina intensa. Qualquer pessoa com a saúde em dia pode fazer, já que os treinos se dividem em diversos níveis!

COM O Q48, VOCÊ VAI:

Treinar apenas 15 min. por dia
Fazer exercicios poucas vezes na semana
Malhar no conforto da sua casa
Continuar comendo o que gosta
Ter o sistema de treinamento dentro do seu bolso
VOCÊ NUNCA MAIS VAI PRECISAR
Ficar horas na academia
Fazer dietas malucas
Praticar exercícios chatos
Subir na esteira
TESTARAM E APROVARAM
CAROL
DIAS

Ótimo o exercício, estou cansada. Parece que eu fiz um tempão de escada. Cansa viu gente?

VEJA MEU TREINO
NICOLE
BAHLS

Isso aqui é um desafio ou uma sauna? Desafio de 5 minutos cumprido estou derretendo

VEJA MEU TREINO
GIONNI
ALBERTONI

Mesmo eu já malhando e indo para a academia, o esforço em 5 minutos de Q48 é inacreditável

VEJA MEU TREINO
FAMÍLIA Q48

Quem participa do Q48 se torna uma verdadeira família de pessoas comprometidas com uma vida mais saudável! Confira as transformações
no corpo de algumas pessoas arrastando o mouse para conferir o antes e depois de oito semanas de treino

EU QUERO 1 ANO DE RESULTADOS
EM APENAS 8 SEMANAS

QUERO COMEÇAR AGORA

Vinícius Possebon

Meu nome é Vinícius Possebon, sou personal trainer, fitness expert, autor do livro O Segredo da Queima de 48 Horas e tenho um sonho: levar 1 milhão de pessoas a vencer o sedentarismo e conquistar o corpo ideal sem dietas ou academias até 2019.


Em minha jornada, já ajudei mais de 40 mil alunos a conquistarem um corpo definido, terem mais saúde e recuperarem a autoconfiança. Agora, estou mais empolgado do que nunca para levar essa transformação para outras milhares de pessoas e revelar para o mundo os segredos sobre a queima de gordura.

APLICATIVO OFICIAL Q48

40 MIL ALUNOS JÁ ELIMARAM TONELADAS
DE GORDURA COM ESSE SISTEMA
QUERO CONHECER